سلامت نیوز:  زایمان طبیعی یا سزارین نیاز به مراقبت هایی دارد که در این مطلب به مراقبت های بعد از سزارین اشاره می شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان، بعد از زایمان بهتر است به نکات زیر توجه داشته باشید :

    چنان چه پانسمان شما ضدآب است، روز پس از ترخیص از بیمارستان می‌توانید دوش ایستاده بگیرید. ولی اگر پانسمان معمولی دارید از روز سوم بعد از سزارین می‌توانید ایستاده دوش بگیرید و در روزهای بعد این کار را تکرار کنید.

    محل بخیه ها را به طور ملایم با کف دست  و با شامپو یا کف صابون شست‌وشو دهید و از لیف حمام استفاده نکنید.

    می‌توانید محل سزارین را بعد از خروج از حمام با سشوار خشک کنید  (از گاز استریل نیز می‌توانید برای خشک کردن محل بخیه‌ها بعد از خروج از حمام استفاده کنید).

    برای جلوگیری‌ از شل شدن جدار شکم، شکمتان را با شکم‌بند یا یک شال نازک ببندید ولی مواظب باشید روی محل جراحی قرار نگیرد.

    راه رفتن زیاد را فراموش نکنید هر چه بیشتر راه بروید بازگشت شما به فعالیت روزمره زودتر امکان پذیر خواهد بود.

    تا ٤٠ روز بعد از سزارین از نزدیکی بپرهیزید وقبل از آن به پزشک خود برای جلوگیری از بارداری مراجعه کنید.

    به تغذیه ‌خود اهمیت دهید. از خوردن زیاد شیرینی و شکلات که ارزش غذایی کافی در مقایسه با میوه وسبزیجات ندارند، خودداری کنید.